Aktualności

Zapraszam na warsztat „mózg i serce – korelacja w ujęciu naukowym i praktycznym” 26. listopada o 17.00. Więcej informacji na facebooku <klik> i tutaj <klik>.

∗ ∗ ∗

 Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą w nowej grupie? Zastanawiasz się, czy jesteś wystarczająco rozciągnięty/rozciągnięta? Spróbuj jogi z Lucy 🙂

Zapraszam Cię na darmowy pokaz zajęć, podczas których możesz zdecydować, czy odpowiada Ci nauczyciel, atmosfera, tempo zajęć i ich poziom. Przygotuj się zabierając ze sobą wygodny strój do ćwiczeń i pamiętaj, żeby się nie najadać wcześniej 🙂

Przygodę z jogą możesz zacząć w każdym momencie życia. Stawiam na indywidualne podejście podczas praktyki, więc jeśli nawet przyjdziesz z bólem pleców czy po kontuzji – nie obawiaj się. Praktykuję jogę od 7 lat pod okiem swojego nauczyciela i jestem na 3 roku fizjoterapii oraz po kursach osteopatycznych – uczę się po to, by Cię bezpiecznie wprowadzać w arkana starożytnej sztuki jogicznej, mając baczenie na Twój stan zdrowia i kondycji.
Wraz z ćwiczeniami (asanami) poznasz na zajęciach pełną, ośmiostopniową jogę (ashtangę) wraz z teorią i historią, zgrabnie wplecioną w cykl zajęć. Nauczysz się głębokiego relaksu, który odciąży Twój umysł od przewklego stresu.

Kiedy?
–> 9. listopada 2017 r.

Gdzie?
–> ul. Tęczowa 3 (1 p.) NASzA – Przestrzeń Kosmiczna
we Wrocławiu


Za ile?
–> za darmo!

Zapisz się, bo miejsc jest tylko 14.
–> wiadomość na fp Joga Purusza
–> mailowo lucy.joga@gmail.com
–> sms 509058776

Z kim?
–> Nazywam się Lucyna Ścigajło.
Aktualnie robię licencjat z fizjoterapii i międzynarodowy certyfikat z metody jogi wg BKS Iyengara, służę dobrą radą pracując w aptece, masuję w wolnych chwilach zmęczone ciała i uczę powiązań ciała z umysłem i duszą na zajęciach jogi. Jeżdżę często za wiedzą w różne części Polski. Lubię piec słodkości dla swoich bliskich i uczniów 😉
Chcesz wiedzieć, na jakich kursach byłam ostatnio? Zerknij tutaj <klik>

Czytajcie dalej! 🙂
Zajęcia 9.11 są darmowe, ale kupując karnet tego dnia, dostaniesz 20% zniżki (72 zł zamiast 90). Karnet będzie ważny do 14. grudnia.

Zajęcia począwszy od 9.11 będą odbywały się cyklicznie co czwartek o 17.30.

Sprzęt do ćwiczeń, w tym maty – będą na Ciebie już czekać na miejscu.
Dajcie znać, że będziecie klikając „wezmę udział” na Facebooku <klik>, udostępniajcie informacje znajomym i do zobaczenia!

Pozdrawiam,
Lucy


∗ ∗ ∗

Zakończyłam współpracę z Centrum Kultury w Siechnicach. W związku z tym nie będę już prowadzić zajęć w Św. Katarzynie, Siechnicach i Żernikach Wrocławskich. Zapraszam na nowe zajęcia i warsztaty do Wrocławia. Jako uczniowie zawsze będziecie zajmować szczególne miejsce w moim sercu
Żegnam się tymczasem słowem anonimu brazylijskiego…

∗ ∗ ∗

Napisałam dla Was krótki artykuł, w którym przedstawiam: czym się różni joga kręgosłupa od zwykłej jogi i w jakim celu stosuje się to rozróżnienie.

Tu możecie zaspokoić swoją ciekawość <klik>

fot. consciouslifestylemag.com

∗ ∗ ∗

W wyniku mojej współpracy z Pracownią Zdrowia i portalem dlaLejdis.pl powstał artykuł o tym, czym jest joga. Zapraszam do czytania 🙂

http://dlalejdis.pl/artykuly/czas_na_letni_rozruch

∗ ∗ ∗