Zajęcia

Zajęcia stacjonarne
Wrocław – ul. Życzliwa 11 (drugie piętro) – duża sala
Wrocław – ul. Życzliwa 11a (pierwsze piętro) – mała sala
zobacz na mapie

 

3 – miesięczny kurs jogi Wrocław Krzyki

kolejne zapisy od 9. marca 2020

TERMINY kurs dla początkujących
poniedziałek 20.20 – 21.35
czwartek 20.20 – 21.35

TERMINY kurs dla zaawansowanych
poniedziałek 18.45 – 20.15
czwartek 18.45 – 20.15

DLA KOGO
KURS godz. 20:15 poniedziałek i/lub czwartek
Zapraszam osoby początkujące – wcześniejsze doświadczenie nie jest wymagane. Forma zajęć gwarantuje regularny rozwój w stałej grupie.

KURS godz. 19:00 poniedziałek i/lub czwartek
Zapraszam osoby, które ukończyły kurs 1 lub tych, którzy chcą wrócić do praktyki po przerwie, potrzebując wdrożenia dyscypliny systematyczności od podstaw. Wymagane doświadczenie min. 3 miesiące.

Każde zajęcia to praktyka z doświadczonym nauczycielem i fizjoterapeutką, w pięknej przestrzeni dostosowanej do ćwiczeń jogi.
Kurs podnosi poziom aktywności fizycznej i przygotowuje do głębokiej relaksacji oraz medytacji. Każdy prowadzony jest w indywidualny sposób, pomimo aktywności grupowej. Osoby po zgłoszeniu dolegliwości otrzymują warianty pozycji wykorzystując w bezpieczny sposób ich najlepszy potencjał.

DRZWI OTWARTE
termin zostanie podany w marcu 2020

MIEJSCE
Wrocław, ul. Życzliwa 11 (2 p.)
w okolicach #krzyki #klecina #partynice #bielanywrocławskie #oporów #ołtaszyn #borek

Jak dojechać komunikacją miejską znajdziesz na FB Joga Purusza w zakładce Informacje. Parking jest darmowy.

Potrzebny sprzęt do ćwiczeń jest dostępny na sali.
Zabierz ze sobą wygodny strój do ćwiczeń i nie jedz ok 2 h przed zajęciami. Szerszy opis jak się przygotować, znajdziesz tu: http://www.jogapurusza.pl/joga/

ZAPISY
mail: lucy.joga@gmail.com
tel: 509058776

JOGA DLA WSZYSTKICH

Grupa otwarta, bez wcześniejszych zapisów. Proszę zabrać ze sobą swoją matę. Pozostały sprzęt do ćwiczeń będzie dostępny na sali. Osoby z poważniejszymi problemami zdrowotnymi proszę o wcześniejszy kontakt – 509058776 (Lucyna).

Zajęcia odbywają się w środy o 17.00.

ŚW. KATARZYNA – UL. DĄBROWSKIEGO 3 (PUBLICZNE PRZEDSZKOLE, PARTER)

zobacz na mapie

 

Warsztaty

Wrocław – ul. Tęczowa 3 Nasza Przestrzeń Kosmiczna (pierwsze piętro)
zobacz na mapie

Wrocław – Drzewo Życia ul. Tęczowa 57, budynek G
zobacz na mapie

Wrocław – Centrum Jogi i Fizjoterapii Sambhala pl. Pereca 2/1
zobacz na mapie